W naszej kuchni od bardzo dawna wykorzystywana jest kapusta. Kapusta biała, czerwona, pekińska, brukselka lub włoska to jednak nie tylko smaczne warzywo, ale także bardzo cenny produkt dla naszego zdrowia. Liście kapusty są bardzo cennym źródłem witaminy C. Tym samym kapusta przyczynia się do wzrostu naszej odporności oraz przyspiesza gojenie się ran. Najwięcej witaminy C...
Kategoria: Zdrowie
Maseczki ze świeżych produktów
Ze świeżych warzyw lub owoców możemy przygotować wiele dobroczynnych maseczek. Aby jednak maseczki do przygotowania, których użyłyśmy świeżych warzyw lub owoców należycie spełniły swoją rolę musimy je przygotowywać na krótko przed użyciem. Warzywa i owoce zawierają wiele cennych witamin i minerałów. Składniki te należą jednak do składników odznaczających się wyjątkowo krótką trwałością. Szkodzi im też...
Krótko o hemoroidach
Niemal połowa populacji po 40 roku życia cierpi z powodu hemoroidów. Hemoroidy, czyli guzki krwawicze są dolegliwością tak samo często dotykającą kobiety i mężczyzn. Powstawaniu hemoroidów sprzyjają skłonności genetyczne. Jednak za powstawanie hemoroidów odpowiedzialna jest przede wszystkim nasza dieta. Osoby w diecie, których znajduje się mała ilość błonnika, osoby, które chętnie jedzą wysokoprzetworzone produkty oraz...