Kategoria: Medycyna

Na skutek nieprawidłowej diety wiele osób cierpi z powodu zaparć. Na zaparcia szczególnie narażone są osoby, w których diecie dominują głównie potrawy przygotowane z białej mąki. Do zaparć przyczynia się także nieustanny stres oraz siedzący tryb życia. Zaparciom bardzo często towarzyszą także bóle brzucha lub wzdęcia. Dolegliwościom tym możemy zapobiegać zmieniając swoją dietę. Zmiany polegają...

Jesień to okres kiedy często dokucza nam przeziębienie. Przeziębieniu bardzo często towarzyszy kaszel, gorączka oraz ból mięśni. W aptekach znajdziemy bardzo dużą ilość preparatów, które pomagają się uporać z tymi dolegliwościami. Większość tych środków dostaniemy w aptekach bez recepty. Nie oznacza to jednak, że środki te może zażywać w dowolny sposób. W przypadku męczącego nas...

Nadmiar cholesterolu to ryzyko wystąpienia miażdżycy. Odpowiednia dieta pomoże nam ograniczyć ilość cholesterolu dostarczanego naszemu organizmowi. Osoby, które chcą ograniczyć ilość „złego” cholesterolu powinny stosować dietą, która zawiera jak najmniej tłuszczu. Ilość tłuszczu, który dostarczamy wraz z pożywieniem możemy ograniczyć zmniejszając ilość spożywanego masła oraz smalcu. W naszej diecie powinny znaleźć się chude mięsa i...

Wśród różnego rodzaju produktów mlecznych bardzo cenny dla naszego organizmu jest jogurt. W diecie zarówno osób dorosłych, jak i dzieci powinna znaleźć się przynajmniej 1 szklanka jogurtu dziennie. Jogurt jest szczególnie cennym źródłem wapnia. Dlatego powinny go pić i dzieci, i osoby dorosłe. Dzieciom wapń jest bowiem potrzebny jako składnik budujący zęby, ale także jako...

Dziko rosnące zioła to prawdziwa skarbnica naturalnych leków. W domowej apteczce może znaleźć się kwiat akacji. Roślina ta jest zalecana jako środek wspomagający leczenie wrzodów żołądka, przygotowany z kwiatów akacji napar złagodzi także nadkwasotę oraz pomoże przy kaszlu. Osoby chore na cukrzycę śmiało mogą wyposażyć swoją apteczkę w mniszka lekarskiego. Mniszek lekarski pomaga bowiem obniżyć...

Do najbardziej przykrych objawów przeziębienia należy katar. Katar ma bardzo różne fazy, ale każdą z nich możemy złagodzić stosując domowe sposoby. Pierwszą fazą kataru jest zazwyczaj jedynie swędzenie nosa. Swędzenie nosa możemy spróbować zwalczyć lub przynajmniej złagodzić biorąc gorącą kąpiel po, które nie wycieramy stóp. Na wilgotne stopy należy założyć grube, ciepłe skarpety i w...

Gorączka jest oznaką, że nasz organizm zmaga się z chorobą. Dlatego nie zaleca się zbijania temperatury, która nie przekracza 38 stopni Celsjusza. Walkę z gorączką możemy rozpocząć dopiero wówczas, kiedy osiąga ona ponad 38 stopni Celsjusza. Gorączkę możemy zwalczyć domowymi środkami. Jednym ze środków zwalczających wysoką gorączkę jest picie herbatek o działaniu napotnym. Najbardziej popularną...