Zdrowa dieta Spożywanie świeżych owoców i warzyw Owoce i warzywa są doskonałym źródłem składników odżywczych, które wzmacniają naszą odporność. Bogate w witaminy i minerały pomagają w produkcji przeciwciał i stymulują nasz układ immunologiczny. Codzienne spożywanie świeżych owoców i warzyw to prosta i skuteczna metoda poprawy odporności. Bogate źródła witamin i minerałów Witaminy i minerały odgrywają...